Hallo liebe Community und danke für die Aufnahme!
Ich habe schon viel im Forum gestöbert und hoffe, dass ich hier endlich Antworten und evtl. Sogar Lösungen für meine Probleme finde.
Hashimoto wurde bei mir vor etwa 4 Jahren diagnostiziert, damals mit den Worten "Sie sind jung, TSH ist in Ordnung, Schilddrüse auch noch in Ordnung". Grund zur Annahme, dass etwas mit meiner Schilddrüse nicht stimmen könnte hätte ich, da ich schleichend etwa 5kg zunahm, ohne etwas an meiner Ernährung oder Bewegung zu ändern. Was ich auch tat, die Kilos blieben.
Mitte 2024 wurde ich schwanger, ich nahm 20kg zu, davon allerdings auch sehr viel Wasser. Im Januar wurde unsere Tochter geboren, Somit bin ich mittlerweile 1 Jahr postpartum. Das Wasser verlor ich sehr schnell innerhalb von wenigen Wochen, zurück blieben die unliebsamen Kilos, etwa 7.
Vor 9 Monaten habe ich wieder verstärkt auf meine Ernährung geachtet, vor 6 Monaten fing ich an, mit einem Ernährungscoach zu arbeiten. Hauptsächlich Bio, wenig hochverarbeitet, weniger Gluten. Zwischen 1600 und 1800kcal maximal am Tag. (Ich bin 30 Jahre alt, 175cm groß und 77kg schwer)
Ich habe 3x wöchentlich leichtes Kraftttaining gemacht, trotzdem änderte sich nichts (!) Auf der Waage- nicht mal 1kg. Die Ernährung halte ich derzeit weiter so, seit etwa 1 Monat ernähre ich mich nahezu komplett glutenfrei.
Krafttraining mache ich nicht mehr, ich setze eher auf 10k Schritte am Tag und Bewegung auf der Luft.
Ich möchte doch endlich nur wieder abnehmen, egal was ich tue, nichts hilft!
Habe nun eine Überweisung zum Endo bekommen und setze viel Hoffnung in den Termin, möchte auch endlich mal ein Blutbild mit Vitaminen und Nährstoffen wie Magnesium, Eisen, Vit D etc. Machen.
Andere Symptome die ich habe: ich schlafe täglich von etwa 22.30 - 7/7.30, sehr gut und tief und lange. Trotzdem fühle ich mich nie vollends ausgeschlafen.
Ich bin oft unmotiviert, was ich gar nicht von mir kenne, früher war ich doch immer voller Tatendrang.
Außerdem leider ich oft unter Stimmungsschwankungen und koche sehr schnell hoch. So schnell wie diese Wut wegen Kleinigkeiten kommt, so schnell verfliegt sie auch wieder.
Ich bin wirklich verzweifelt, ich möchte endlich wieder mein Wohlfühlgewicht, ich fühle mich so unwohl und endlich wieder ruhig und ausgeglichen sein - auch für unsere Tochter!
Was sagt ihr zu meinen Werten? Könnte ich eine Umwandlungsstörung haben? Könnte Thybon oder Metavive mir helfen? Derzeit nehme ich LT25 und NEMs (Vit D, C, Magnesium, Omega 3, Selen)
Ich danke euch vielmals im Voraus fürs Lesen!
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