Beiträge von Augenstern

  • Glühendes Gesicht und geschwollene Augen

    Moin Annique!


    Ja, da hatte ich Folgendes geschrieben:


    Zitat von Augenstern

    Um nicht ins Ungleichgewicht mit T4:T3 zu kommen, würde ich das T4 etwas steigern und nach vier Wochen schauen, ob das T3 mitzieht.

    Wenn nicht, dann mittags etwas T3 drauflegen.

    Das sind ja jetzt schon paar Monate her.
    Ohne Messen kann man da nichts beurteilen.


    Wie sehen denn Deine Leberwerte, Nierenwerte, Steroidhormone, Fettwerte, etc. aus?
    Alles, was im Diagnosethread aufgelistet ist.

    Hast Du da mal genauer hingeschaut?

    Und was ist mit HPU?


    Guten Tag für Dich!

    LG Augenstern

  • Glühendes Gesicht und geschwollene Augen

    Zitat von Annique81

    Ich hatte ja meine Werte messen lassen und habe daraufhin schon einiges angepasst.

    Ich habe keine Werte aus neuerer Zeit gesehen.
    Es geht ja um alle Werte aus dem Diagnosethread, da man dann auch nach Zusammenhängen schauen kann.

    Zitat von Annique81

    Aber viele Werte waren ja auch in der Norm.

    Norm heißt leider nicht, dass alles passt.
    Hier kannst Du nachlesen, wie Normwerte entstehen:


    Labor-, Referenz- und Blutwerte sind (oft) keine Gesundheitswerte - H.C.'s Blog


    Zitat von Annique81

    Kompressionsstrümpfe trage ich auch schon.

    Sehr gut!

    Bei Hitze natürlich lästig, aber da muss man dann halt schauen, was weniger Nachteile hat.

    Zitat von Annique81

    Ganz im Gegenteil ich friere auch gerne noch, obwohl alle anderen im Sommer schwitzen.

    Aus Erfahrung ein klares Zeichen von zu wenig SD Hormonen.

  • Glühendes Gesicht und geschwollene Augen

    Tja, die wollen alle Geld verdienen :zwinkern: Schon interessant, was da so aus dem Boden sprießt....


    Hast Du Dir diesen Thread hier von Anfang an nochmal durchgelesen?
    Da stehen einige Dinge drin, die Du vielleicht überdenken solltest und auch überprüfen.


    Ich würde Dir dringend raten, die Werte aus dem Diagnosethread abzuarbeiten!!!

    Vorschlag (Diag.)

    Abkürzungen klappen nicht, das weiß ich aus Erfahrung und das Ganze ist hoch individuell.

    Sehr wichtig sind die Steroidhormone!!!! Falls noch ein Zyklus da ist, 5-7 Tage vor der nächsten regel messen.

    Alle Werte,die dort stehen! Andere brauchst du da erst mal nicht, auch, wenn Docs da gern anderes messen. Am besten selber in ein freies Labor gehen!


    Gegen dicke Beine könntest Du vielleicht Thrombosestrümpfe anziehen. Das machts zwar nicht weg, aber vielleicht ist es eine Erleichterung.


    Hast Du regelmäßig Deine SD Werte kontrolliert und angepasst?


    Ja, ich weiß, ich bin da lästig. Aber glaube mir, das wird nix, wenn Du nicht konsequent dran bleibst und Dich schlau über die Dinge machst.

    Hier habe ich ja einiges aufgelistet, was man unabhängig von allem anderen machen kann und soll:

    Tipps (Ges.)

  • Glühendes Gesicht und geschwollene Augen

    Moin!


    Dort ist ebenfalls Alphaliponsäure drin.


    Warum möchtest Du denn gern einen solchen Komplex nutzen?
    Die Inhaltsstoffe sehen für mich nicht optimal aus, die mengen sehr knapp und der Preis doch recht üppig.


    Schaue Dich doch da im Blog zu den einzelnen Inhaltsstoffen um und baue Dir dann Dein eigenes Sortiment zurecht.

    Vorschläge stehen ja immer am Ende des Artikels.


    Wichtig wäre, zu überlegen, was Du erreichen möchtest. Für vieles braucht man keine extra Nems und einiges sollte man vorher testen.

    Darauf hin kann man dann gezielt suchen.


    LG
    Augenstern

  • Glühendes Gesicht und geschwollene Augen

    Hallo Ihr Lieben!


    Wenn es um Snowflake geht und Du gern Antworten möchtest, bitte schreibe dafür deine Probleme in Deinem Thread.

    Hier ist ja Anniques Thread.


    Sinn ist, dass Ihr so Euer Art Tagebuch führt und immer den Verlauf und Antworten schnell findet und auch die Threads von anderen dann nicht zu unübersichtlich werden.


    Danke!

  • Hashimoto: Bitte um Einschätzung

    Zitat von annie

    Der Test war noch unter Einnahme von Sertralin, ja. Ich habe mal 5HTP genommen, das hatte etwas geholfen und habe ich auch wieder bestellt. Ansonsten bin ich auch etwas ratlos..

    Dann würde ich den Test jetzt nach dem Absetzen nochmal machen.

    Das Sertralin wirkt auf verschiedenen Ebenen, die bei dem Test deutlich wurde.


    Wenn dann Serotonin immer noch recht niedrig ist, dann wäre 5-HTP die perfekte Lösung.


    Könntest dich auch mal über GABA schlau machen. Das wirkt beruhigend.

    Zitat von annie

    Leberwerte werde ich noch bestimmen lassen.

    Prima, ja, mache das dringend. Kosten auch nicht viel, soweit ich informiert bin.

    Zitat von annie

    Danke für die Antwort, es ist einfach sehr viel..

    Gehe die Sache in Deinem Tempo an, ist halt wichtig, sich die Dinge selbst zu erarbeiten.


    Schönen Abend und erholsame Nachtruhe!