Beiträge von Augenstern

Hallo Vanessa!

Mein lieber Schwan, da hat es Dich ja schwer gebeutelt.

Als aller Wichtigstes, bitte lasse erst mal im 2 Wochentakt die Werte messen!

Also TSH, fT3, fT4

So kann man sehen, wie Du die Hormone aufnimmst.

2. Denke dran, Dir Vorrat an Tabletten mitzunehmen!

Du weißt nicht, ob du dort was bekommst. Die Marke sollte man möglichst nicht wechseln, deshalb vorsorgen.

3. Bitte gehe alle Links durch, die ich hier aufgelistet habe. Das ist für das Selbstmanagement extrem wichtig. Es wird Dir leider keiner wirklich helfen, wenn Du das nciht selbst in die Hand nimmst.

Dein Anfang ist schon super, Du scheinst zielstrebig, sortiert und ein schlaues Kind zu sein

Bleib dran und schaffe Dir den Überblick!!!

An unsere Neuzugänge und für die alten Hasen zur Erinnerung - Wichtige Informationen und Gesundheitsthemen - Hashimoto-Forum

Ganz wichtig ist jetzt erst mal folgender Artikel:

L-Thyroxin & Thybon: Zur verteilten Einnahme der Schilddrüsen-Hormone (Morgens, Mittags, Abends) - H.C.'s Blog

Du hast jetzt mit 100µg am Morgen angefangen, die langsamen Steigerungen würde ich dann erst mal am Abend machen.

Allerdings ab jetzt nicht mehr wie 25µg auf einmal steigern und nach jeder Steigerung nach 2 Wochen die Werte messen. Daran misst es sich, wie die Steigerung weiter geht.

Auch wenn sich der Arzt weigert, mache das auf Selbstzahlerbasis.

Es ist Deine Gesundheit und Verantwortung, die wird auch kein Arzt übernehmen.

In HH gibt es auch freie Labore, wo du hingehen kannst, sie messen, was Du möchtest.

Außerdem solltest Du dringend die Werte aus dem

Vorschlag (Diag.)

machen, damit du weißt, wo du stehst. Blind was einwerfen macht keinen Sinn!!!

Deinem PCOS ist nur mit menschenkörperidentischem Progesteron beizukommen!

Nicht so Zeug wie Pille und Co.

Lies dazu folgenden Artikel:

Warum die Anti-Baby Pille auch Anti-Frau ist & diese 'abschießt' + was zur Schilddrüsen-Unterfunktion - H.C.'s Blog

Hormone sind nicht gleich Hormone, das wird dort erklärt.

So, das reicht erst mal. Kämpfe dich durch die Artikel, am besten ausdrucken!!!! Fragen dann gern hier schreiben.

LG Augenstern

Versuche da, Ihr klar zu machen, dass bei der Einnahme von Thybon oder den Schweinehormonen das TSH immer stark sinkt. Stand früher sogar im Beipackzettel von Thybon drin.

Versuchs jetzt mit der Steigerung

Jaja, der Wissensstand über diese Themen ist extrem niedrig und wir sollen das ausbaden.

Moin Sina!

Zitat von Sina

Naja zu mir hat letztes Jahr schon eine Ärztin gesagt, dass das eine ganz schön hohe Dosis für so eine junge Frau sei 🙈. Und wenn ich jetzt schon wieder erhöhen muss frag ich mich wo das endet 🙈.

Komische Bemerkung der Ärztin.

Da liegen meine Erfahrungen völlig anders!

Das hängt doch von so vielen Faktoren ab, die hoch individuell sind.

Außerdem geht bei der oralen Nutzung auch einiges über die Verdauung verloren, kommt ja nicht 1:1 im Körper an und landet dort, wo es landen würde, wenn es intern ausgeschüttet wird.

LGA

Zitat von Sina

Magnesium nehme ich zur Zeit 400 mg am Tag (Magnesiumcarbonat und -citrat.)

Elementares Magnesium, also nur der Magnesiumanteil?

Mg-Carbonat ist nicht sehr effektiv.
Lies dazu mal den Artikel im Blog:
https://hcfricke.com/2017/12/1…t-blutwerte-dosierung-co/

Da gibt es wesentlich bessere Altern

Zitat von Sina

Ich befürchte auch fast, dass ich wohl wieder erhöhen muss. Mir ist außerdem eingefallen; dass ich seit ein paar Wochen regelmäßig ins Fitnessstudio gehe, vielleicht hat das was mit dem Mehrverbrauch zu tun?

Warum befürchten?
Und ja, solch ein Training macht natürlich Mehrverbrauch.

Vor allem, wenn man in der Richtung lange nicht viel gemacht hat.

Zitat von Sina

Ich hatte gehofft die Dosis länger beibehalten zu können, immer mehr nehmen ist sicher auch nicht so gut 😩.

Wo siehst Du das Problem?

Im Grunde kann man ja froh sein, erhöhen zu können, wenn es nötig ist.

Zitat von Sina

Ich teile die Dosis auf. Morgens 56 ug L-Thyroxin und 5 ug Thybon, mittags 5 thybon und abends dann noch 6l-thyroxin vor dem schlafen.

Ja, das passt.

Die Erhöhung würde ich dann morgens machen.

LG Augenstern

Moin Sina!

Nicht sehr ergiebig, der Bericht...

Das Vit.D sehe ich nicht als ausreichend. So um die 50ng/ml wären sinnvoll.

Dann allerdings auch immer gut K2 und Magnesium.

Wieviel nutzt Du da?

Das fT3 ist trotz der 10µg Thybon sehr schlecht.

Aber ich würde da, wenn es meine Werte wären, erst mal noch ein bisschen T4 drauf legen und in 4 Wochen kontrollieren.

Das fT4 ist auch keineswegs üppig! Vielleicht erst mal 6,25µg T4 dazu? Also ein Viertel einer 25µg Tablette.

Teilst Du Deine SD Hormone auf? Oder nimmst Du alles am Morgen?

LG Augenstern

Zitat von Sina

Das Ergebnis ist der Bericht den ich angehängt habe. Da steht ja keine signifikante Veränderung.

Das kann ich nicht lesen, weil es quer steht und ich es nicht drehen kann.

Geht ja nicht nur um die Größe, sondern sehr stark auch um die Gewebebeschaffenheit.
Lasse Dir das Ergebnis schriftlich geben!

- Hast Du vielleicht etwas beim Einnahmeschema geändert?
- Oder in Deiner Ernährung?

- Änderungen in den Lebensumständen, Lebensraum, Lebensgestaltung?

- Warst du krank?

Hallo Sina!

Deine Werte sind ordentlich gesunken, wie erklärst Du Dir das?

Bei den Antikörpern fehlt Tg-Ak.
wann war Dein letzter Ultraschall? Ist Die SD vielleicht etwas kleiner geworden?

Auch das Vit.D ist sehr knapp.

LG Augenstern

Guten Abend Sandy!

Hört sich ja nicht so nett an, was Du schreibst.

Zitat von Sandy86

Hat hier jmd Erfahrung mit Kollagen ? Für Bindegewebe und Knorpel?

Collagen ist ein gutes Mittel, könnte dir durchaus helfen.

Schau in dem von Jeannine verlinkten Artikel nach, welches sich da lohnt zu besorgen.

Zitat von Sandy86

Habe Mastzellen Aktivierungssyndrom

Im Grunde ist das ein Warnsystem vom Körper, was dir zeigen soll, dass was nicht stimmt.

Zu solchen Aktivatoren gehört auch Elektrosmog etc.

Im Grunde ist das keine Krankheit, sondern eine Folge div. Dingen, die ungesund sind.

Deshalb ist die Frage wichtig:

Was mache ich, was im Grunde nicht menschenkompatibel ist und mir schadet.

In meinen "Tipps für den Alltag" steht vieles drin, was man grundsätzlich einhalten sollte.

Da geht es ja nicht nur um Ernährung, sondern auch um viele andere Sachen des täglichen Lebens.

Zitat von Sandy86

Handy meist abends das nötigste,...

Warum nicht einen PC anschaffen und den nicht über Wlan sondern Kabel nutzen?
Als Telefon ein kabelgebundenes Telefon, nicht DECT, sondern wie früher mit Hörer an der Strippe!!

Ein Handy nur als absolutes Notteil und ausgeschaltet lassen, wenn man es nicht braucht.

Ich weiß, das ist schwierig, aber durchaus machbar!

Zu den Nems:
Welches Selen?

Welches Form Magnesium?

B-Vitamine?

Wann waren Deine letzten umfassenden Blutwerte und was kam dabei raus? AuchVitalstoffe?

LG Augenstern

Moin Annique!

Ja, da hatte ich Folgendes geschrieben:

Zitat von Augenstern

Um nicht ins Ungleichgewicht mit T4:T3 zu kommen, würde ich das T4 etwas steigern und nach vier Wochen schauen, ob das T3 mitzieht.

Wenn nicht, dann mittags etwas T3 drauflegen.

Das sind ja jetzt schon paar Monate her.
Ohne Messen kann man da nichts beurteilen.

Wie sehen denn Deine Leberwerte, Nierenwerte, Steroidhormone, Fettwerte, etc. aus?
Alles, was im Diagnosethread aufgelistet ist.

Hast Du da mal genauer hingeschaut?

Und was ist mit HPU?

Guten Tag für Dich!

LG Augenstern