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  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
    Beitrag
    (Zitat von Liselotte Pulver)

    Wieso meinst Du das?

    Ich halte es nicht zwingend notwendig, wenn man nicht eine nachgewiesene Glutenproblematik hat.
    Meistens ist es bei den Menschen nicht das Gluten, sondern das Gliadin, was Probleme macht.
    Deshalb…
  • Liselotte Pulver

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Habe mir nochmal alles in Ruhe durchgelesen- bei Ernährung und Bewegung bin ich schon echt gut dabei muss ich sagen.
    Mediennutzung und Kosmetik muss ich mal noch mehr angehen..

    Verstehe ich das richtig, dass du 100% glutenfrei bei Hashimoto micht für…
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Moin Liselotte!
    Glaub mir, da ist mehr möglich als Du ahnst :zwinkern:

    Allein schon die "Tipps für den Alltag" anschauen und rigoros umsetzen. Da wird sich manch einer wundern, was das bewegt!!!

    Kostet halt teilweise überwindung und Verabschiedung von alten…
  • Liselotte Pulver

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Soweit es uns möglich ist zumindest :AugenRollen:
    Das mache ich jetzt, ebenso geruhsame Nacht!
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Deshalb, selbst ist die Frau!
    Informieren und die Sache selbst in die Hand nehmen, ohne wilde Diskussionen :zwinkern:

    Schlaf mal gut!
  • Nein den Beitrag kannte ich noch nicht, habe eben angefangen, lese gleich weiter - selbst der Anfang macht schon absolut Sinn. Nur leider stößt man da bei den Medizinern auf taube Ohren..

    So werde ich es machen, vielen Dank für sie Tipps! Bin gespannt.…
  • Liselotte Pulver

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
    Beitrag
    Nein den Beitrag kannte ich noch nicht, habe eben angefangen, lese gleich weiter - selbst der Anfang macht schon absolut Sinn. Nur leider stößt man da bei den Medizinern auf taube Ohren..

    So werde ich es machen, vielen Dank für sie Tipps! Bin gespannt.…
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
    Beitrag
    (Zitat von Liselotte Pulver)

    Haha, das sind Referenzwerte, keine Gesundheitswerte.
    Und wie Referenzwerte entstehen, hatte ich Dir, glaube ich, schon verlinkt.
    Aber hier nochmal, damit Du da für Dich Argumente hast:

    Labor-, Referenz- und Blutwerte sind
  • Liselotte Pulver

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Das mache ich. Habe die woche ab und an blöderweise aus Versehen abends (im Halbschlaf, nachdem ich auf der Couch weggenickt bin) nochmal eine halbe genommen, somit Tagesdosis 50. Und keinerlei Unterschied gemerkt.
    37,5 nehme ich ja schon seit letzten…
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Dann ist der Wert sehr unterirdisch :zwinkern: Deshalb meine Frage.
    Auch fT3 ist zu niedrig.

    Wenn das meine Werte wären, würde ich steigern. Ich weiß nicht, wie empfindlich Du beim Steigern bist.
    Du könntest morgens eine halbe 50ziger nehmen und am Abend ein…
  • Liselotte Pulver

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Doch ich bin sicher.. habe leider FFT4 anstatt FT4 geschrieben, das meinst du aber sicher nicht.
    Die Einheiten habe ich so bekommen, ja. Wieso kommt es dir komisch vor?
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
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    Guten Abend Liselotte!

    Ich kopiere die Werte mal hier rein:
    21.01.26:

    FT3 4,47 (2,9-7,9) pmol/l
    FFT4 10,3 (7,7-16,7) pmol/l

    Bist Du Dir sicher, dass die Masseinheit richtig ist?

    Beim fT3 stimmt es wahrscheinlich. Aber bei dem fT4 kommt es…
  • Liselotte Pulver

    Hat eine Antwort im Thema Werte optimieren und endlich Wohlfühlgewicht verfasst.
    Beitrag
    Guten Abend,
    Habe heute nochmal FT3 und 4 bekommen, da ich beim letztens mal ja die LT Dosis morgens genommen hatte, Weil ich es nicht besser wusste.. gestern dann ohne Tablette, nüchtern, nur Wasser, morgens um 8.
    Werte in meinem Profil - was sagt ihr…
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Hashimoto und so viele offene Fragen für mich verfasst.
    Beitrag
    Was meinst Du mit "Medikamenten"?
    Nur das L-Thyroxin oder noch etwas anderes?

    Was Du jetzt angehen solltest, ist die Aufteilung des L-Thyroxin auf morgens und Abends vor dem Schlafen gehen.
    Lies Dir dazu den folgenden Artikel durch, am besten…
  • Anna1721

    Hat eine Antwort im Thema Hashimoto und so viele offene Fragen für mich verfasst.
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    Hallo Augenstern.

    Danke für deine schnelle Rückmeldung. Mir wurde auch erst wesentlich später klar wie hoch meine Werte waren.
    Ich habe einen sehr guten Draht zu meiner Hausärztin und bekomme normal alle Blutwerte die ich möchte... und darf auch so…
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Hashimoto und so viele offene Fragen für mich verfasst.
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    Nachtrag:
    Gerade sah ich, dass Du ja in der Vorstellung den Ultraschallbericht geschrieben hattest.
    Ich gucke mir das gleich nochmal an, aber da scheint nix mehr wirklich zu funktionieren.
  • Augenstern

    Hat eine Antwort im Thema Hashimoto und so viele offene Fragen für mich verfasst.
    Beitrag
    Super, Du bist ja wirklich zackig dabei. Kaum angemeldet und die Beiträge fließen :cooler:

    Bevor ich Deine Fragen versuche zu beantworten, hier eine Zusammenfassung meinerseits, welche Themen wichtig sind und mit den passenden Verlinkungen. Vielleicht hast Du…
  • Anna1721

    Thema
    Hallo Zusammen,

    vielen Dank für die Aufnahme im Forum.
    Eigentlich brennen mir sehr viele Fragen unter den Nägeln. Eine davon ist... ist denn das alles normal?
    Mein Krankheitsverlauf war glaube ich etwas "heftig" durch die hohen Werte. Die ich mit…
  • Augenstern

    Beitrag
    Das von Wala ist aus meiner Sicht ok. Es gibt im Bioladen auch Pulver, da weiß ich aber die Firma nicht.

    Gut ist halt auch Gemüse wie Chicorée, Radiccicio, Löwenzahnblätter, Endivie und was Dir noch so einfällt.

    Vielleicht auch Leber-Galle Tee, gibt…
  • Ricarda

    Beitrag
    Okay, super, das klingt nach einem Plan!
    Habt ihr eine Produktempfehlung für Bitterstoffe in der Schwangerschaft? Ohne Alkohol? Geht zB das von Wala?

    Die Tabelle ist super, danke Dir!!

    :Danke: