Hallo Kirsche,
Mein Magnesium besteht aus: Magnesiumtaurat, Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat.
das Magnesium ist ok in diesen Formen.
Wie ist es denn mit Huminsäuren WH67? Oder ist hier dennoch das modifizierte Citruspektin (auch in Kapselform ok?) vorzuziehen?
statt Huminsäure besser Aktivkohle (medizinische) zudem Citruspektin (bindet im Blut) und Zeobent (bindet im Darm).
Citruspektin als Pulver wird in Wasser aufgelöst und über den Tag verteilt getrunken.
Zeobent 3 x täglich mit 2 Std. Abstand zu Lt und NEMS. Aktivkohle vor den Mahlzeiten.
Wären Bitterstoffe wie z.B. Leberzauber aktuell auch gut geeignet? Oder das besser nicht zuführen?
unbedingt, die Leber benötigt Unterstützung bei der Entgiftung.
Die Ernährung ist aber derzeit auch sehr schlecht. Ich bin nahezu süchtig nach Süßigkeiten (Chips und saure "Gummibärchen") und esse zudem viel Fertigprodukte.
Nicht gut, du solltest mehr Ballaststoffe zu dir nehmen in Form von Gemüse und in Bioqualität.
Lies dir dazu doch nochmal folgenden Link durch Tipps zur Unterstützung der Gesundheit im Alltag
Wie siehst du das Hormonthema in meinem Fall? Keinerlei Änderung zu spüren trotz Progesteron, Hydrocortison und DHEA. Das nehme ich ja auch schon länger. Haut ist auch weiterhin extrem trocken am Körper.
da bin ich leider kein Experte
Mein Herzrasen (Ruhepuls 85-99) verstehe ich auch nicht.
könnte vom T3 kommen, dein Stoffwechsel wird zu sehr angeregt, deshalb unbedingt binden.
Wenn du wirklich eine Besserung deines Befindens möchtest, solltest du deinen Lebensstil nocheinmal überdenken und umstellen, ansonsten bewegst du dich im Kreis und erzielst keine dauerhafte Besserung.
Am Besten arbeitest du noch einmal komplett unsere Tipps zur Unterstützung der Gesundheit im Alltag im folgenden Link ab Tipps zur Unterstützung der Gesundheit im Alltag
LG Venice