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Ja, dann hoffe ich dass die Beinschmerzen bald weg gehen.
Vielleicht könnten dass ja auch erste Anzeichen der Wechseljahre sein.
In Unterfunktion fühle ich mich eigentlich nicht. Ich friere wenig und hab meistens warme Hände.
Was ich sonst nicht so hab.…

Die Dosierung kann ich nochmal anpassen.


Magnesium nehme ich jeden Tag. Ich habe keine Wadenkrämpfe. Ich merke nur nach dem Joggen,dass es wahrscheinlich noch nicht ausreichen könnte.


Zink nehme ich jeden Abend 25mg.
Vitamin A habe ich noch nicht…

(Zitat von Annique81)

Du meinst, 5µg T3?

Um nicht ins Ungleichgewicht mit T4:T3 zu kommen, würde ich das T4 etwas steigern und nach vier Wochen schauen, ob das T3 mitzieht.
Wenn nicht, dann mittags etwas T3 drauflegen.

Vitamin A:0,47 ug/l (0,3-0,9)
Das…

Ich nehme immer noch LT 88ug und 5ug. Die LT teile ich auf morgens und abends auf.
Schlaf schön und bis morgen. LG

TSH:0,05 uIE/ml (0,30-3,77)
FT3:2,79 pg/ml (2,47-4,36)
FT4:13,3 pg/ml (9,4-15,6)

Was nimmst du an SD Hormon und wann?

Das fT3 ist sehr niedrig, fT4 geht, ist aber noch Luft nach oben.
Der obere Referenzwert ist zu niedrig angesetzt. Aber das sehe ich…

Erledigt

Guten Abend!

Damit es keine Verwechslungen oder Missverstehen gib: bitte schreibe die Maßeinheiten hinter die Werte.
Es gibt da doch unterschiedliche Möglichkeiten

LG Augenstern

(Zitat von Melanie)

Ja, sehen recht gut aus.
Das T3 ist noch bisschen ausbaufähig, halte das im Augen!

LG Augenstern

Hallo 👋🏼
Ich habe in meinem Profil meine aktuellen Werte und hätte gerne eine Bewertung dazu. Es wäre total lieb,wenn jemand Zeit habt. Vielen Dank und liebe Grüße Annica.😊

Ich nehme 100ug LT. Nein K1 nehme ich nicht. Meine letzten Werte sind vom 30.12.25.
TSH: 0.12
Ft3: 3.47 pg/ml (2.0-4.4)
Ft4: 1.66 ng/dl (0.90-2.00)
Brennesseltee teste ich mal ne weile aus.