Ich brauche meinem Arzt nur sagen,welche Werte ich benötige und er macht die. Und was nicht abzurechnen geht,zahle ich halt privat.
Und seitdem ich kein Selen mehr nehme und die LT Dosis aufgeteilt habe,geht es mir viel besser und ich habe auch nicht mehr diese Symptome,die ich hatte.
Guten Morgen,
Ich habe ja noch keine neuen Werte. Ich muss erst noch zum Arzt.
Ich nehme 88ug morgens eine halbe und abends eine halbe und Thybon dazu.
Ich habe heute auf Arbeit feststellen müssen,dass L-Thyroxin von verschiedenen Firmen und Thybon nicht lieferbar sind. Das betrifft ja nicht nur mich,aber ich hatte das in all den Jahren nicht. Ich nehme die Firma Henning. Nun gibt es zwei Möglichkeiten: entweder ich senke meine Dosis von 88ug auf 87,5ug oder ich muss eine andere Firma mit 88 nehmen. Wie macht ihr denn das,wenn euch das betrifft. Jeder weiß,dass man die Firmen nicht wechseln soll,aber wenn das alles nicht lieferbar ist,dann bleibt mir ja nichts anderes übrig.
Guten Morgen,
Ja das stimmt. In anderen Ländern ist es normal, morgens Gemüse zu essen.
Heute Morgen habe ich eine Möhre gegessen.
Das mit dem Ausdrucken und vom Papier lesen ist auch nochmal eine gute Idee. Da greife ich nochmal eher drauf zurück.
Vielen Dank und liebe Grüße
Annica
Witzigerweise liegt meine Tablettenbox beim Waschbecken. Wenn ich Zähneputzen gehe denke ich noch daran und dann habe ich es doch vergessen.
Ich mache erstmal einen Termin für alle Werte und dann schaue ich mal,was ich noch einnehmen kann oder verbessern kann.
Das mit dem Gemüse vor dem Frühstück versuche ich. Allerdings wie es in dem Artikel steht, finde ich dann doch seltsam. Morgens schon Brokkoli oder Rosenkohl zu essen. 🤢
Möhre, Tomate, Zucchini und Gurke kriege ich noch eher hin.
Ich möchte mich mehr belesen und mehr Tipps bekommen,damit ich noch mehr tun kann, damit es mir besser geht.
Deswegen bin ich euch auch sehr dankbar,dass ihr meine Fragen beantwortet und mir Ratschläge gebt. Ich lerne immer wieder etwas dazu, obwohl ich schon viele Bücher und Beiträge gelesen habe. Aber solche Informationen habe ich noch nicht gelesen.
Ich habe die Dosis LT aufgeteilt. Damit geht es mir besser. Allerdings ist es schon ein paar Mal vorgekommen,dass ich die Abenddosis vergessen habe. 🙈 Da muss ich mir noch eine Strategie überlegen.
Vitamin D3 nehme ich jetzt auch jeden Tag.
Eisen nehme ich noch nicht. Ich muss erst noch einen Termin zur Blutentnahme machen. Durch den Jahreswechsel war das noch nicht möglich und ich wollte auch erstmal ein paar Wochen die aufgeteilte Dosis nehmen.
Das mit dem rohen Gemüse morgens habe ich noch nicht ausprobiert. Das kostet mich ehrlich gesagt Überwindung.
Dann macht es wohl Sinn,ein Blutzuckermessgerät anzuschaffen und den Blutzucker regelmäßig zu messen.
Auf jeden Fall macht das alles Sinn. Als mein Blutzucker schon im Keller war, habe ich es nicht mehr geschafft, mir etwas vernünftiges zu Essen zu holen und habe leere Kohlenhydrate gegessen. Dann ging es mir kurz gut und dann kurze Zeit später total schlecht.
Süßes hilft bei mir dann auch gar nicht, sondern eine vernünftige herzhafte Mahlzeit.
Hallo,
ich habe oft Unterzuckerungssymptome,wenn ich längere Zeit nichts gegessen habe und gearbeitet habe oder unterwegs bin. Die Symptome sind wie eine Panikattacke. Gestern habe ich gegen 10.00 Uhr ausgiebig gefrühstückt. Dann war ich den ganzen Tag unterwegs. Bis zum Nachmittag hatte ich noch kein Hungergefühl. Aber dann merkte ich,wie mir komisch wurde. Dann weiß ich,jetzt wird's höchste Eisenbahn. Dann habe ich gegen 16.30 Uhr was gegessen,was aber auch nicht nahrhaft war,aber das ging gestern nicht anders.
Kurze Zeit später wurde mir wieder übel und mein Kreislauf war im Keller. Ich wollte nur noch zum Auto. Nun musste ich aber noch durch das verschneite Hamburg fahren. Ich hatte mich gerade wieder gefangen und dann kamen die Symptome mit voller Wucht. Übelkeit,Panik,Zittern, Kribbeln. Ich war völligst fertig und bin rechts ran gefahren. Mir ging es lange nicht so schlecht. Ich habe ne Ewigkeit gebraucht,um mich zu beruhigen. Ich aß dann ein halbes trockenes Brötchen und dann ging es weg.
Ich weiß,dass ich in manchen Situationen Panikattacken bekomme. Aber ich weiß nicht,ob dass Unterzuckerungssymptome oder wirklich ne Panikattacke war. Die Symptome ähneln sich ja.
Ich werde dann erstmal meine Dosis aufteilen und das Vitamin D3 ändern.
Mit Eisen beschäftige ich mich nochmal,aber dann würde ich eher nochmal alle Eisenwerte vom Hämatologen testen lassen. Das musste ich noch nie zusetzen. Ich habe auch keine Symptome diesbezüglich.
Eisen möchte ich nicht zusetzen,da in meiner Familie Hämachromatose vorliegt und ein Wert bei mir auffällig war. Und sonst ist mein Eisenwert eigentlich immer viel höher. In der Schwangerschaft musste ich auch kein Eisen einnehmen,weil mein Wert richtig gut gesättigt war.
Zink nehme ich tgl. 25mg ein. Vitamin C1000mg nehme ich auch tgl.
