Hallo Augenstern,
vielen Dank für deine Antwort!
Du hast mir sehr weitergeholfen.
Liebe Grüße,
Lilie
Beiträge von Lilie
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Hallo Augenstern,
vielen Dank für deine Antwort!
Wie ist denn der CRP-Wert?
Mein CRP-Wert: 1,0 mg/l (März 2026)
Wenn das meine Werte wären, würde ich um 12,5µg T4 erhöhen.
Erst mal eine Woche nur morgens 6,25µg drauf, dann auch am Abend.
Das dann 4 Wochen halten und wieder messen.
Das werde ich so umsetzen, vielen Dank.
Was natürlich auch wichtig ist, sehe zu, Deine Lebensqualität hoch zu halten.
Dazu lies am besten mal wieder die Tipps für den Alltag. Dort ist sehr viel aufgelistet:
Tipps (Ges.)
Das ist eine gute Erinnerung.
Ich werde noch einmal schauen, was ich ändern und verbessern kann. Gerade in Bezug auf die Ernährung sehe ich Verbesserungsbedarf bei mir. Wie eine Leber-kompatible Ernährung aussehen sollte, ist mir noch nicht so klar. Und natürlich wie das im Alltag umsetzbar ist.
Nutzt Du auch andere Hormone wie DHEA, Pregnenolon und Progesteron?
Wie sieht es mit Melatonin aus?
An Hormonen nehme ich seid kurzem Östradiol als Gel (Gynokadin), weil ich sehr stark unter Wechseljahres Beschwerden leide. Da es ein körperidentisches Hormon ist, habe ich auch keine Nebenwirkungen und es hilft mir gut.
DHE, Pregnenolon und Progesteron nehme ich nicht.
Da ich keine Gebärmutter mehr habe, brauche ich auch kein Progesteron. So hat es mir meine Gynäkologin erklärt.
Melatonin habe ich mal probiert, habe aber keinen positiven Effekt bemerkt bezüglich Schlafproblemen.
Liebe Grüße,
Lilie
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Hallo Augenstern,
vielen Dank für deine ausführliche Antwort!
Erst mal zu den Leberwerten und dem AP:
Das sieht nach Gallenstau aus und die Leber ist scheinbar sehr überlastet.
Wurde da mal nach Ursachen geschaut?
Meine GPT und Y-GT Werte sind schon immer erhöht. Was neu für mich ist, dass mein AP-Wert seit letztes Jahr im Dezember immer höher ansteigt und mein eos Wert.
Zum Vergleich kannst du dir gerne noch einmal meine Werte von März 2026 anschauen.
Vielleicht siehst du da noch einen Zusammenhang.
Meinen Hausarzt hatte ich schon darauf angesprochen, was das bedeuten kann, weil es mich beunruhigt. Er meinte, dass sei nicht so schlimm. Mein CRP-Wert sei im Normbereich. Dann ist doch alles in Ordnung. Der AP-Wert soll in 6 Monaten noch einmal kontrolliert werden und dann sieht man weiter, meinte er.
Was meinst du dazu?
ch glaube, das hatte ich Dir auch schon geschrieben und Du nutzt Tudca, oder?
Ja, vielen Dank für den Tipp. Ich nehme Tudca 250mg , 2mal täglich.
Im Blog lies auch bitte die Artikel zu Tudca, damit Du weißt, was Du tust.
Das ist wirklich interessant.
Das überzeugt mich wieder nicht so faul mit der Einnahme zu sein, sondern darauf zu achten es regelmäßig zu nehmen.
Wichtig sehe ich für Dich auch, dass Du am Abend keinerlei Eiweißnahrung, Fett und Alkohol zu Dir nimmst. Sonst kann sich die Leber nicht erholen und ihren Entgiftungsaufgaben nachkommen.
Alkohol gibt es bei mir gar nicht, Fett so wenig wie möglich und ich versuche abends ab 18 Uhr nichts mehr zu essen. Damit merke ich, komme ich besser klar und kann auch besser einschlafen.
Die Schilddrüsenwerte sehen nicht so schlecht aus.
Was nimmst Du jetzt, wann und wie geht es Dir?
Morgens: eine halbe 112 ug Euthyrox und 6,25 ug Euthyrox und 5ug Thybon
Mittags: 5 ug Thybon
Abends: eine halbe 112 ug Euthyrox und 6,25ug Euthyrox
Was meinst du dazu, sollte ich da etwas ändern?
Mir geht es nicht ganz schlecht und nicht ganz gut. Sehr oft bin ich müde und erschöpft. Auch habe ich oft Kopfschmerzen.
Vielen Dank für alles!
Liebe Grüße,
Lilie
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Hallo zusammen,
ich wollte noch einmal nachfragen, ob jemand Zeit hätte auf
meine Frage vom 26. Juli zu antworten?
Das würde mich freuen.
Liebe Grüße,
Lilie
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Guten Abend Augenstern,
hier meine neuen Laborwerte.
Was meinst du zu den Werten?
Mir ist aufgefallen, dass mein AP-Wert von 111( März 26) auf 156 angestiegen ist.
Weißt du was das bedeuten kann?
Liebe Grüße,
Lilie
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Hallo Augenstern,
vielen Dank für deine Antwort!
Eventuell würde ich morgens und abends die gleiche Dosis LT nutzen. Ein Versuch wäre es wert. Nach vier Wochen wieder kontrollieren.
Das werde ich so umsetzten mit der gleichen Dosis LT morgens und abends. Einen Termin zur Kontrolle habe ich schon ausgemacht.
Die Haut ist unser größtes Entgiftungorgan. Was die Leber nicht schafft, kommt dann oft über die Haut raus.
Deshalb elementar Leberpflege betreiben.
Lies dazu auch im Blog nach.
Das ist sehr interessant das die Haut ein Entgiftungsorgan ist, dass wusste ich noch nicht.
Also werde ich weiter an dem Thema Leberpflege dranbleiben.
Vielen Dank für die Tipps!
Liebe Grüße und
schöne Ostern,
Lilie
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Hallo Augenstern,
danke, für deine Antwort!
Ich würde aber aufpassen, dass das T4 nicht absackt.
Was genau nimmst du jetzt?
Im Moment nehme ich morgens: 62, 5 ug Euthyrox und 6,25 ug Euthyrox und 5 ug Thybon
mitttags: 5ug Thybon
auf der Bettkante vorm Schlafengehen: 62,5 ug Euthyrox
Was meinst du, würdest du daran etwas ändern?
Eine Anmerkung noch zur Heilerde:
Erfahrungsgemäß bindet sie Magensäure. Wenn davon nicht genug da ist, kann wiederum B12 nicht gut aufgenommen werden.
Wie war denn Dein letzter B12 Wert?Wie mein letzter B12 Wert war weiß ich nicht mehr. Danke, für den Hinweis.
Die Heilerde nehme ich auch teilweise aus dem Grund, weil ich das Gefühl habe, dass mein Magen übersäuert ist.
Entweder weil ich etwas "Ungesundes" gegessen habe oder weil ich einen stressigen Tag hatte.
...oder beides zusammen.
Gibt es da eine Alternative zu der Heilerde oder kann ich das weiternehmen?
Manchmal nehme ich auch Activomin-Huminsäure- , was meinst du dazu?
Was mir noch nicht gefällt, sind die Leberwerte.
Wieviel Tudca nutzt du?
Meine Leberwerte haben sich schon etwas gebessert, aber sie sind nicht gut. Das stimmt.
Im Moment nehme ich TUDCA 250mg, 2mal täglich.
ch denke, Du brauchst auch noch das Phospholipid
https://de.iherb.com/search?su…efererLocation=suggestion
Entweder die Kapseln oder in der Flasche.Rechne da 1 Kapsel am Tag zum Abendessen dazu.
Vielen Dank für den Tipp!
Deine Eos sind auch sehr hoch. Hattest Du eine Infektion oder Allergie?
Das verstehe ich auch nicht so genau.Der Wert war bei mir noch nie erhöht.
Was bedeutet das für mich?
Eine Infektion hatte ich in letzter Zeit nicht.
Meine Urtikaria "flammt" alle paar Tage wieder auf, dass ist nicht angenehm .
Aber ehrlich gesagt, bin ich noch nicht auf die Ursache gekommen. Hängt es mit der SD zusammen oder sind es einzelne Lebensmittel die ich nicht vertrage?
...ich weiß es nicht.
Einen schönen Sonntag Abend,
liebe Grüße
Lilie
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Hallo AngieLikke,
vielen Dank für deine Antwort!
Mir geht es soweit in Ordnung im Moment.
Dann werde ich im Moment auch nichts ändern mit meinen SD-Medikamenten.
LG
Lilie
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Guten Abend,
hier sind meine neuen Laborwerte.
Vielen Dank für die Empfehlung von den TUDCA-Kapseln. Seit dem haben sich meine Leberwerte verbessert. Außerdem trinke ich jetzt auch fleißig Leber-Galle-Tee und nehme Luvos-Heilerde als Bindemittel ein.
Was meint ihr zu meinen Schilddrüsenwerten und meinen anderen Werten?
Liebe Grüße,
Lilie
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Hallo Jeannine,
vielen Dank für deine Antwort und deine Tipps!
Alles anzeigenIch selber trinke viel Leber Galle Tee in Bio Qualität,nehme Leberzauber, Modifiziertes Cirtuspektin.
Das werde ich werde als guten Vorsatz für das neue Jahr nehmen und mich wieder mehr um meine Leber kümmern.
Liebe Grüße,
Lilie