Beiträge von AngieLikke

Elsa, ich würde auch nichts ändern, wenn es dir gut geht gerade.

Erstmal abwarten was das 10/10 Splitten verändert, das kann auch die Blutwerte nochmal verändern.

Dein ft4 war höher als im Januar aber ja nicht über der Norm. Daher ist eine Überfunktion erstmal unwahrscheinlich. Vorallem nicht, wenn es dir gut geht und du Energie hast.

Kannst du denn gut schlafen?

Du meintest es würde dir besser gehen, wenn beide freien Werte im mittleren Normbereich liegen. Laut deiner Werte müsstest du reduzieren dann. Aber dir geht's ja gut!

Verstehe nicht ganz, wieso du dann senken willst.

Liebe Grüße

👋

Oh das klingt wunderbar!

Dann erstmal weiter so ☺️👌

Kannst ja schauen, ob du dich mit 100/10/10 wohl fühlst dann. Befinden geht ja vor immer, finde ich:)

Hallo Stephi

Ich sehe deinen Eisenwert (Ferritin und Transferrinsättigung, HB) als zu niedrig an.

Ich würde da mehr eisenhaltige Nahrung zu mir nehmen, und vielleicht dazu floradix oder ein niedrig dosiertes Eisenpräparat nehmen. (Mit Vit C).

Nimmst du Vit D? Dein Wert darf gern um und bei 60 sein.

Schau mal im Internet nach einem Rechner und gib die angegeben Einheiten ein.

Ich finde den Rechner von next vital praktisch.

Deine SD Werte sind ja beide sehr niedrig.

Kannst ja schauen wie es mit den 12.5 mehr ist und dann in 2 Wochen nochmal 12.5 dazu auf 50.

Soweit meine Gedanken erstmal dazu.

LG

Zitat von Elsa

😊😊 OK wird besorgt. Dankeschön 😌

Dieser ist das:

https://www.shop-apotheke.com/…MI7iWTyxnWegaAh59EALw_wcB

Der exakt 1 a Tablettenteiler ist super. Bekommst du meist in der Apotheke. ☺️

100 er besorgen und 25 er und dann eine halbe 25 er abends nehmen.

Also 100/12.5

88/25

75/37.5 usw.

Oder du teilst so, dass du ein Viertel deiner 112 er hast mit einem Tabletten Teiler und nimmst das abends, statt morgens die gesamten 112.

Du kannst den Ärzten einen Artikel aus dem Internet zeigen, dass durch Thybon das TSH supprimiert wird. Stand auch im Beipackzettel von Österreich.

Dein ft3 ist doch gut mit 3.66.

Aber eben nach 24 h Einnahmepause gemessen. Wenn du 10/10 Splittest und dann misst hast du ja weniger Abstand. Das spiegelt aber einen realistischeren Ft3 Wert wieder.

Die Normen wurden alle paar Jahre etwas heruntergesetzt. Wichtiger ist dein Befinden.

Aber wenn du mit 10/10 hoch oben in der Norm bist und dein Befinden gut, ist das total in Ordnung!

Das sieht man ja dann. Und wenn etwas zu hoch, senkst du t3 eben. Das geht ja schnell mit der Halbwertzeit.

112 beibehalten aber langsam zur halb/halb Dosis übergehen. Also 12.5 für abends von morgens wegnehmen und auf Bettkante nehmen. Immer so weiter bis du bei halb halb bist.

LG

Dann halte mal bis zur nächsten BE 10/10 beim t3, das ist ja schon ein guter Schritt 😊

Du siehst ja dann was die Werte zeigen. Vermutlich wird dein ft3 höher sein als 24 h nach letzter Einnahme (Wie vorher bei 112/20 früh).

Aber das kann noch in der Norm liegen. Sieht man ja dann.

Zu wenig aktives SD Hormon ist für das Herz oft schwieriger.

Das Splitten ist eher zuträglich für dein Herz wenn du es nicht alles morgens einwirfst.

Bei 10/10 würde ich(!) 8-9 h Abstand zwischen den Dosen lassen.

Wieso auf t3 verzichten?

Die Meisten benötigen es und profitieren auch davon. Wo ist hier deine Sorge?

Achso und zum Reduzieren: wenn du bspw. T3 reduzierst kann sich das auf das Verhältnis der freien Werte auswirken. Daher immer nur an einer Stellschraube drehen.

Bei mir ist zum Bsp. der ft4 hoch gegangen, als ich von gesamt 100/15 auf 100/20 ging, um 30% mehr ft3.

Hallo Elsa

Du kannst das t3 im ersten Schritt aufteilen auf 10 früh, 5 nachmittags und 5 Bettkante.

Dann merkst du ob das besser ist und ist gleichmäßig verteilt.

10 früh und dann 10 abends ist vielleicht zu viel t3 am Abend.

Wenn du schlechter schlafen solltest kann das ein Hinweis sein, dass dir die 20 t3 dann zu viel sind. Dann um 2.5 reduzieren alle 3 Tage und nochmal 2.5 , auf 15. (10 früh, 5 nachmittags)

Ich hatte auch, ähnlich wie du, 100/20.

Alles früh macht einen zu großen Peak. Wenigstens t3 splitten mit 10 früh und 10 Nachmittag oder eben 10/5/5.

Mir bekam das deutlich besser.

Teste da mal etwas herum.

LG!