Beiträge von steffi73

Oekolp ist das Schleimhaut Hormon und wirkt hauptsächlich lokal.

Ich würde es bedenkenlos nehmen.

Aber vielleicht meldet sich Auge ja noch.

LG Steffi

Hallo Mekendra!

Ich nehme auch 400.

200 morgens und abends.

Ich brauche das. Sonst bekomme ich Brustschmerzen.

Mein Ö Wert ist mit dem 75 Pflaster bei 92.

Wenn ich weniger nehme, bekomme ich Hitzewallungen und Durchschlafstörungen.

Das Progesteron ist ja der Gegenspieler vom Östradiol.

Im Moment geht es mir gut damit.

Langfristig gesehen ist das Ziel mit einem niedrigeren Wert ein Basis zu bekommen.

Man will ja nicht ewig bluten 😁

Wenn du schon Jod nimmst, würde ich da auch nicht erhöhen.

LG Steffi 😊

der Progesteron Wert darf ruhig 10 bis 15 sein. Da hast du noch Luft nach oben.

Zysten können auch von Jodmangel kommen.

Da wäre ich aber bei Hashimoto eher zurückhaltend.

LG Steffi

Hallo ihr Lieben!

Ich wollte mal einen Erfolgsbericht schicken und gleichzeitig Mut machen und Danke sagen!

Es ist jetzt vier ein halb Jahre her, dass ich die Diagnose Hashimoto bekam.

Seit dem ging es auf und ab.

Ich habe viel gelitten und gelernt. Besonders dank dieser tollen Gruppe! 💖

Endlich habe ich seit Januar stabile Werte und fühle mich insgesamt wohl.

Ich habe viel experimentiert und letztendlich festgestellt, dass alles von einem Gleichgewicht der Hormone abhängt.

Den ersten Durchbruch hatte ich vor zwei Jahren mit Thybon.

Da meine SD auf ein Minimum geschrumpft ist und kein funktionierendes Gewebe mehr da ist, klappt das wohl mit der Umwandlung von t4 in t3 irgendwann nicht mehr.

Auch dieses Einschleichen war nicht einfach. Aber es lohnt sich geduldig zu sein.

Entscheidend war aber das Entfernen der Hormonspirale im November 2019.

Wie erwartet haben meine Eierstöcke ihren Dienst nicht mehr aufgenommen und seit Juni 2020 nehme ich Progesteron und seit November Gynokadin.

Damit habe ich aber keine stabile Wohlfühldosis hinbekommen.

Inzwischen nehme ich das Estramon Pflaster. Damit geht es mir sehr gut.

Man könnte sagen, ich bin angekommen.

Wahrscheinlich wird es nochmal kleine Änderungen geben. Der Mensch ist ja keine Maschine. 😁 oder auch "der Weg ist das Ziel"

Aber inzwischen weiß ich, an welchen Schrauben ich drehen muss.

Natürlich habe ich auch jetzt noch Tage dabei, die für die Tonne sind. Aber das ist ja auch normal.

Man wird halt nicht jünger. Trotzdem möchte ich gesund alt werden.

Wichtig ist es, sich selbst Wissen anzueignen. Auf die Ärzte kann man sich da leider nicht verlassen.

Ich bin inzwischen mein eigener Experte und brauche die Ärzte nur noch fürs Rezept.

Mein Hausarzt weiß bis heute nicht, wofür Thybon gut ist und bekommt immer Schnappatmung, wenn er meinen supprimierten TSH sieht.

Ich habe es aufgegeben, ihm die Zusammenhänge zu erklären. 🙈

Es lohnt sich also, am Ball zu bleiben.

Ihr müsst euch selber kümmern. Ein anderer tut es nicht.

Ich koche frisch und achte insgesamt auf die Ernährung und die Zutaten.

Trotzdem gönne ich mir ab und zu ein Duplo. 😁

Sport könnte etwas mehr sein, aber 2-3 mal die Woche auf meinem Cross Trainer schaffe ich.

Mein Gewicht ist auch wieder auf Ausgangsniveau. War zwischendurch durch die Hormonschieflage 4 kg rauf gegangen. 🙈

NEM's nehme ich

Selen 100

Vitamin D 7000

Vitamin K 200

Magnesium morgens 300 abends 400

Vitamin B aktiv Komplex von Heidelberger

Vitamin C morgens und mittags 500

100 L Thyroxin (50/50)

3 x 5 Thybon (8.00/14.00/19.00)

Estramon 75 Pflaster

400 Famenita (200/200) zyklisch 14 Tage und 14 Tage Pause

Meine letzten Werte:

TSH 0.03 (0.27-4.2) 😁

Ft3 3.72 (2.04-4.4)

Ft4 14,7 (9.3-17.1)

Östradiol 92.3 (70-100)

Progesteron 12.2 (12-15)

Den nächsten NUK Termin habe ich Anfang August.

Ich werde dann wieder berichten.

Erstmal einen schönen, sonnigen Sommer 🌞

Ganz liebe Grüße

Steffi

wenn du Prothyrid nimmst, ist da auch t3 drin. Das lässt den TSH suprimieren.

LG Steffi

Ich würde versuchen, erst das Splitten abzuschließen und dann mit Thybon zu starten.

Der Körper muss sich erst umstellen.

Dafür brauchst du leider Geduld.

Thybon dann ganz langsam einschleichen.

Und auch da, ganz viel Geduld.

Es kann sein, dass es erst schlimmer wird.

Aber am Ende lohnt es sich.

Ich möchte mein Thybon nicht mehr missen!

LG Steffi 🍀

Hallöchen!

Ich schicke euch mal meine neuen Werte.

Den TSH habe weggelassen. Der ist durch das Thybon eh suprimiert.

Meine Dosis:

100 L Thyroxin (50/50)

2 × 5 Thybon

Ft3 3,31 (2,04-4,4)

Ft4 13,9 (9,3-17,1)

Bis auf extreme Müdigkeit und Atemnot und Herzklopfen bei Anstrengung geht es mir gut.

Ich habe mich entschlossen, abends noch einen kleinen Krümel Thybon dazu zu nehmen.

Das LT lasse ich erstmal so.

Das Thybon ist schneller auf und abgebaut.

Mein Gynokadin habe ich bei einem viertel Hub gelassen.

Die Famenita Kapseln nehme ich jetzt 300 täglich (100/100/100). Alle vaginal.

Die Brustschmerzen sind jetzt weg.

Das Famenita versuche ich jetzt zyklisch zu nehmen, so lange noch eine Blutung da ist.

Ich hoffe es geht allen soweit gut und ihr genießt das schöne Wetter.

LG Steffi💕

Hallo Fussel!

Ich bin etwas spät, aber ich finde deinen

Ft4 gar nicht so übel.

Ich hätte erstmal nur das Thybon gesenkt.

LG Steffi

So hatte ich das vor. Ich will ja auch keine Blutung provozieren.

Nur so, dass ich mich wohl fühle.

Dann bleibe ich erstmal bei dem Klecks Gynokadin und nehme ab Mittwoch wieder das Progesteron dazu.

Dankeschön! 😍

Hallo Augenstern!

Ich habe mal gelesen, das Estradiol sollte zwischen 80 und 100 sein.

Ich versuche mich nach meinen Hitzewallungen zu richten. Als ich Anfang 2020 fünf Monate keine Blutung hatte, waren die recht heftig.

Im Moment sind es eher so kleine Schauer. So als wenn eine Wallung kommen will aber nicht richtig durch kommt. Dafür öfter am Tag und in der Nacht.

Ein erbsengroßer Klecks reicht da wohl nicht ganz.

Um Moment bin ich am Ende einer Blutung und habe das Progesteron seit Mittwoch weggelassen.

Ich werde aber nach einer Woche wieder angefangen, weil ich nicht wieder diese Brustschmerzen haben will.

Ich bin noch am testen und üben, welche Dosierung am besten passt.

Außerdem reagiert meine SD auf Progesteron Schwankungen. Deshalb lasse ich es nur während der Blutung weg.

Meine SD Tabletten habe ich vor fast zwei Wochen erhöht und merke bereits, dass es noch nicht reicht.

Ich werde wieder müde und bin ein bisschen Benommen im Kopf.

Da der ft3 so sehr niedrig war, werde ich wohl zu den 2 × 5 Thybon abends noch einen Krümel (2,5) dazu nehmen.

LG Steffi