Hallo ihr Lieben, ich bin neu hier im Forum. Seit Jahren geht es mir sehr schlecht...mal etwas bessere Zeiten (starke Müdigkeit, Schlappheit, Beinschmerzen) und mal schlechtere Zeiten (zusätzlich zu eben genannten dann noch Herzrasen, Halskrämpfe, Herzschmerzen, Depression usw) . Dabei alle Werte außer Antikörper im Normbereich seit Jahren, außer nun bei der BE im Januar:leichte Unterfunktion (TSH 4,4)
Seit einigen Monaten geht es aber nun so schlecht, dass ich absolut nicht mehr kann...so ists kein Leben mehr...
ich esse schon seit ca 1/2 Jahr kein Zucker mehr, also null Süßigkeiten und kein Alkohol...außerdem täglich Obst und Gemüse...
Nun habe ich vor 14 Tagen komplett die Ernährung umgestellt: glutenfreies Brot, generell kein Gluten natürlich, keine tierischen Milchprodukte, kohlenhydratarm, eiweißreich (in Form von Nüssen, Samen, Eiweißpulver in Form von Süßlupinenmehl)
Ich habe das Gefühl es geht mir sogar noch schlechter..ich fühle mich noch schlapper, und dieses Halskrampfen...bin verzweifelt
Kann das denn so lang dauern eh man eine Besserung bemerkt? Es fällt echt schwer dabei zu bleiben, wenn es nicht besser bzw noch schlechter wird:(
Ich nehme an NEMs ein: Selen, Zink, Eisen (Eisenmangel im Blut bestimmt), Omega 3-6-9, Vit B12 (Vit. D nehme ich nicht, der ist bei mir schon minimal über dem Normwert gewesen)
Wem ging es auch so? Macht vielleicht der Verzicht auf normales Brot noch schlapper? Fühle mich wirklich zu nichts mehr in der Lage und wache schon fix und fertig auf (bei massiven Schlafstörungen derzeit)
LG