Beiträge von jonalu

    Hi Mekandra,


    Kleinere Splitting sind super, probiere es mal.

    Ich habe ein Döschen immer in meiner Tasche, und ich knabbere mit den Zähnen Ministückchen ab.

    7,5 morgens, 2,5 abends und 4-5x ein Brösel. So komme ich auf 17,5 ca und merke nichts Negatives.

    Aber sehe an Werten und Befinden, daß es gut ankommt.


    Kannst Du gar keine Werte bekommen?

    Ggf ein freies Labor?


    Viele Grüße

    Jona

    Moin zusammen,


    LowCarb Brot Googlen ist gut,

    Bauckhof hat glutenfreie Backmischungen ohne Schnickschnack,

    Z. B. Wunderbrod. Manch Supermarkt hat es in der Bio Abteilung

    Minimal vorzubereiten und einfach gebacken. Milch und eifrei,

    Für mich ein moderates LowCarb Brot.


    Alpro würde ich von absehen, Soja ist ungeeignet.


    Lupinen, Hanf, Kokosjoghurt sind gut geeignet.

    Müsli selber mischen und Zutaten einzeln kaufen.


    No Carb ist nicht möglich, und auch nicht sinnvoll,

    LowCarb moderat, mit weniger KH, der Körper braucht schon welche.


    Viele Grüße

    Jona

    Mir sagte eine Ärztin, alle 4 Std tagsüber, damit ein gewisser Spiegel da ist.


    Das glaube ich Dir, es sind enorme Schmerzen. 3 Jahre ist mein. Vorfall mit anschließender OP her.


    Begleitend vielleicht zum Heilpraktiker, Ohrakupunktur,.... Überlegen?

    Guten Morgen,


    Ich denke, daß Du das Schmerzmittel zu den Mahlzeiten nehmen kannst,

    Alle 4 Std, oder wie ist das Einnahmeschema?

    Und dazwischen Zeobent, sollte klappen.


    Viele Grüße und gute Besserung

    Jona

    Guten Abend Fussel,


    Das hängt von so vielen Faktoren ab.

    Und ehe Du am Wohlbefinden vorbei dosierst, lieber in kleinen Schritten.


    Hinzu kommt demnächst der Sommer, da kann es schneller zuviel sein als im Winter.


    Ich bin seit 7 Jahren mit LT und Thybon dabei.

    Und muss meist 3-4 x / Jahr nach justieren.

    Aber eben in Minidosis.

    Das ist manchmal nur ein Krümmel Thybon.


    Hatte es mal mit größerer Steigerung versucht, das ging daneben.


    Auch sind Alter, Größe und Gewicht nicht immer aussagekräftig, wie hoch man dosieren sollte.


    Das musst du selber Raus finden, was du benötigst.


    Viele Grüße

    Jona

    Nein, kannst Du selber kaufen,

    Folsäure gleich dazu, und subcutan Spritzen.

    Brennt evtl. Etwas, aber aushaltbar


    Sonst übers Internet bestellen.

    Pascoe mit je 10 Ampullen.

    Spritzen und Kanülen gibt es da auch zu bestellen.

    Da sehe ich eher die Ursache für die Herzstolperer,

    Bei mir zeigen sie immer ein Ungleichgewicht an SD Hormonen an.


    Und eine Erhöhung, Insb. Mit der Symptomatik, ist zu versuchen.


    Wenn Du Dich traust, kannst Du Dich Spritzen, B12 bekommst Du in der Apo als Ampullen.

    Folsäure aber nicht vernachlässigen dabei.


    Viele Grüße

    Jona

    :zwinkern: etwas weiter vorne....

    Der war deutlich hoch.


    Viele Grüße

    Jona