Guten Abend nochmal zusammen,
ich stelle mich an dieser Stelle nochmal kurz vor. Ich bin Tetrahexa (ihr könnt mich auch einfach Tetra nennen).
Ich bin noch 21 Jahre alt und weiblichen Geschlechts.
Nun zum Fragebogen:
Alter und Geschlecht sind ja jetzt bekannt.
Deine Ernährungsgewohnheiten
Ich bin Vegetarierin seit meinem 11. Lebensjahr. Ich esse eigentlich worauf ich Lust habe, achte aber seit ich Anfang des Jahres mit mehr Sport begonnen habe, auf eine eiweißreichere Ernährung. Aber ich kann auch schon einmal zu Süßigkeiten greifen.
Etwas von Deinem Lebensstil (Stress, Schlaf, Bewegung/Sport, …)
Ich mache regelmäßig Sport (Fitness und Bogenschießen, 3 bis 4 Mal die Woche). Mein Schlaf ist seit meiner Pubertät ziemlich kaputt... ich versuche mindestens 7 1/2 Stunden zu schlafen, schlafe aber oft zu wenig und wenn ich mal mehr schlafe (was durchaus auch vorkommt), bin ich trotzdem müde. In letzter Zeit wache ich morgens immer viel früher auf, als ich müsste.
Stress hab ich tatsächlich gerad relativ wenig. Ich studiere, organisier mich aber so, dass ich genug Zeit für alles habe. Letztes Semester war aber mit den ganzen Prüfungen schon ein bisschen stressig.
Früher hat mich die Schule sehr gestresst, weil ich auch nicht gut mit meinen Mitschülern klar kam und viele toxische Freundschaften und Beziehungen hatte.
Rauchen, Drogen?
Ich habe nie geraucht und auch noch nie Drogen genommen, habe es auch nicht vor.
Gebrauchsdichte von Smartphone, Wlan und schnurlosen Telefonen?
Mein Gebrauch ist für mein Alter vermutlich normal.. aber eben auch nicht wenig. Wegen meiner Schlafprobleme nutze ich es nachts auch viel und telefoniere viel mit meinem Smartphone.
Laut meinem Digitalen Wohlbefinden nutze ich mein Smartphone gut 4 Stunden am Tag, mal mehr, mal weniger.
Amalgamfüllungen, Impfungen, Tattoos, Kontrastmittel?
Ich hab keine Tattoos, bin gegen Hepatitis A und C, Röteln, Mumps, Keuchhusten, Pocken, Tetanus geimpft, soweit ich weiß. Ich habe Zahnimplantate an zwei Schneidezähnen.
Hast Du Übergewicht?
Ich habe und hatte nie Übergewicht, war aber ein paar Mal nah dran, vor allem als Kind und Jugendliche; ich war als Jugendliche aber eine Weile stark untergewichtig.
Derzeit liegt mein BMI irgendwo bei 20.
Welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel nimmst Du?
Ich hab mit 19/20 2 Jahre lang Duloxetin (Antidepressiva) und ein halbes Jahr Pregabalin (Antiepileptika) wegen der Depression, Ängsten und der Borderline Störung genommen.
Meine Frauenärztin hat auch festgestellt, dass ich Mangel an Ferritin, Vitamin D und Vitamin B hatte, weshalb ich eine Weile verschiedene Ergänzungsmittel genommen habe. Mittlerweile nehm ich nur noch Vitamin D (1900 Menge).
Auch hormonelle Verhütung oder Wechseljahresbehandlung falls weiblich.
Seit August 2018 nehme ich die Swingo 30 und hatte damit bisher keine Probleme.
Gibt es OP’s oder andere Eingriffe, die Du schon hinter Dir hast?
Nicht so wirklich. Ich habe als Kind die Polypen entfernt bekommen, und hatte eine Weisheitszahn-OP August 2016.
Was hast Du schon alles ausprobiert, damit es Dir besser geht?
Da es sich bei mir hauptsächlich um psychische Probleme handelt, habe ich Psychotherapien gemacht, Psychopharmaka genommen, Selbsthilfeforen besucht, Meditation und Achtsamkeit, habe Nahrungsergänzungsmittel genommen, mache mehr Sport und versuche überflüßige Stressoren zu vermeiden.
Wie sehen Deine Werte und sonstigen Berichte aus? Immer mit Maßeinheit und Referenzbereich!!
FT3 3,48 pg/ml (2,2 - 5,5)
FT4 1,12 ng/dl (0,78 -20)
TSH 3,25 mlU/l (0,4 - 2,5)
HTG 7 ng/ml (bis 5)
SHBG 73 nmol/L (9-85)
TAK 77 U/ml (<20 negativ)
TPO 1235 U/ml (<25 negativ)
TRAK <1 IU/L (<1 negativ, 1-2 schwach positiv, >2 positiv)
Calcitonin <20 pg/ml (<20)
Die Hashimoto-Thyreoiditis hat bei mir eine rechtsbetonte Struma Grad I mit nodösen Umwandlungen beidseits.
Sonogramm:
Im rechten Strumalappen kommen zwei echodichte Reflexbezirke mit einer max. Ausdehnung von 0,7 und 0,8 cm zur Darstellung. Links stellen sich drei echodichte Reflexbezirke mit einer max. Ausdehnung von 0,7, 0,7 und 0,9 cm dar. Die übrigen Strumaanteile zeigen ein inhomogenes Reflexverhalten. Farbechographisch weist die Struma regelrechte Perfusionsverhältnisse auf.
Sind die Werte mit oder ohne vorherige L-Thyroxin-Einnahme gemacht worden?
Sie wurden ohne gemacht. Bisher hab ich noch kein L-Thyroxin eingenommen.
Meine bisherigen Erfahrungen mit Hashimoto habe ich ja bereits im Vorstellungsthread etwas geschildert.
Ich glaube, als ich die Diagnose bekommen habe, hat sich meine Welt einmal komplett umgedreht, aber auf eine sehr positive Weise. Endlich hat so vieles einen Sinn ergeben.
Mich würde auf jeden Fall mal interessieren, wie ihr gemerkt habt, dass etwas nicht stimmt und wie lange ihr schon mit der Geschichte zu tun habt. Erstmal hab ich gerade keine weiteren Fragen, aber die kommen ganz sicher noch!
Ich freue mich auf Tipps, Hilfen und den Austausch mit anderen Betroffenen. 
Liebe Grüße,
Tetrahexa
