Wenn man so am Arbeiten ist als Selbstständiger, ist die Verführung sehr groß, ein totaler Stubenhocker zu werden. Das merke ich langsam jetzt auch recht deutlich an meiner Figur und der Zahl, die mir auf der Waage angezeigt wird. Ich überlege, mir zumindest irgendein Sportgerät für zu Hause zu kaufen. Nur welches, weiß ich noch nicht genau, denn ich verspreche mir davon nicht allzu viel. Was macht ihr für Sport?
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ardnowa
Hat das Thema aus dem Forum Plauderecke nach Ernährung, Nahrungsergänzungen, Diäten und Sport verschoben -
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Ja, dann hast du doch schon das passende Gerät, oder macht es dir keinen Spaß? Ich hab einen Crosstrainer seit einem halben Jahr ungefähr. Zuvor hatte ich mich ein bisschen schlau gemacht, um da auch ein vernünftiges Gerät zu kaufen und nicht irgendwas. Ansonsten sehe ich aber auch zu, dass ich mich so oft wie möglich draußen bewege, wenigstens spazieren.
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