Hallo Hashis!
Ist noch jemand dabei von denen, mit denen ich vor zwei Jahren geschrieben habe?
Ich war lange nicht online, und das tut mir wirklich leid. Aber das Leben ist mir dazwischen gekommen und ich bin noch lange nicht am Ende meiner Ziele. Aber es wird.
Es klappt. Die Blutwerte sind stabil, schwanken wenig, ich bin gut eingestellt und kann endlich abnehmen. Keine weiteren Begleiterscheinungen. Super geil. Ich habe sogar eine Ausbildung, alles läuft ganz gut, die Liebe funktioniert auch wieder...
Ich wollte euch gerne mal berichten, dass ich glücklich bin Wieder!
Inzwischen habe ich auch zwei Bücher geschrieben, die ich euch eventuell sogar ans Herz legen möchte. Will eigentlich keine Werbung machen, aber das ist das, was aus meinem Kopf aufs digitale Papier gekommen ist, was mir geholfen hat, was mich momentan ausmacht.
Ich habe meine ganz persönliche Hashimoto-Diät entwickelt, mit der ich nach einem Jahr Gewicht-Halten innerhalb von 5 Monaten 12 kg verloren habe. Das ist so enorm viel... und enorm gut. Ich könnte heulen vor Glück =)
Mein System zum Abnehmen mit Hashimoto ist, dass man immer wieder neu ausprobiert, etwas anpasst und seinen Körper beobachtet. Dabei immer hin und her schaukelt, was die Ernährung und die Bewegungs-Belastung angeht, und immerzu anpassen muss. Je nach dem, wie der Körper reagiert. Dafür braucht man Nerven aus Draht und eine Menge Geduld, aber es lohnt sich. Besonders für jemanden wie mich, der innerhalb von 5 Monaten(!!) 35-40 kg zugenommen hatte, nur wegen dieses dämlichen Hashimotos.
Jetzt sehe ich Hashimoto etwas mehr als Chance. Und psychisch hat es mich weitergebracht, denn ich kenne meinen Körper tausend mal besser als der Durchschntitsbürger (ihr kennt das sicherlich!).
Und vor zwei Monaten habe ich es geschafft, neben der Ausbildung (!) und neben dem Fernstudium (!) und neben dem normalen Leben mit Hashimoto (!) auch noch einen Roman zu schreiben.
Davon habe ich geträumt, seit ich 5 war und das erste Buch 'gelesen' hatte!
Es geht um Medikamentenmissbrauch, nicht direkt um Hashimoto. Aber ich lege ihn jedem ans Herz, der sich mit Übergewicht mal denkt "so'n bisschen mehr Hormone lassen vielleicht Pfunde schmelzen"...
Kleiner Spoiler: Keine gute Idee!
Ich hoffe, irgendwer kennt mich noch und freut sich darüber, dass es einfach geklappt hat. Es war nicht leicht, das Wichtigste, was ich gelernt habe, war "Geduld". Und da ich laut blutwerten und Befinden seit fast 18 Monaten stabil bin, hoffe ich, dass es so bleibt
Allerliebste Grüzie
Kia