Liebe Leute,
es sind alle gefragt die schon mal eine Darmreinigung-Darmsanierung gemacht haben!
Ich war heute bei meinem Heilpraktiker. Meine Symptome sind Reizmagen, Reizdarm: äußert sich in Durchfall und Übelkeit (morgens), oft auch Blähbauch, je nachdem was so gegessen wurde. Und unreine Haut. Verzichte so gut es geht auf Süßes aber ernähre mich momentan nicht besonders gesund.
Ablauf soll bei mir wie folgt sein:
Tag 1 und 2 Darmreinigung, heißt nichts essen und 4 x FX Passage SL zur Darmentleerung, viel trinken
Tag 3 bis Tag 14 täglich wechselnd Symbio Flor 1 und Mutaflor, außerdem ausschließlich Rohkost essen. Gemüse, geriebener Apfel, Banane, später auch Suppen (Brokkoli,Kartoffel, Tomate)
ab Tag 15 langsam wieder "normal" essen
Was haltet ihr davon? Da ich morgen Abend auf einem Geburtstag bin starte ich das Experiment erst nächstes Wochenende.
Ich bin mir relativ sicher, dass ich die zwei Tage ohne Essen locker aushalten werde. Sorgen bereiten mir eher die zwei Wochen Rohkost. Bin nicht so der Gemüsefan ich weiß gar nicht was ich essen soll..
Wenn ihr schon mal eine Darmsanierung gemacht habt würde es mich sehr freuen, wenn ihr von euren Erfahrungen berichtet.
Bitte schildert doch den Ablauf so genau es geht (Fasten? Wie lange? Was essen? Was einnehmen? etc.) und ob es euch was gebracht hat.
Hat es zur Besserung eurer Beschwerden geführt? War der Ablauf gleich oder ähnlich wie bei mir? Was habt ihr in der ersten Zeit danach gegessen? Wie schwer fiel euch das durchhalten? Habt ihr eine komplette Ernährungsumstellung herbeiführen können? Und auch noch wichtig: Habt ihr abgenommen? Mein Heilpraktiker meinte so eine Darmsanierung wäre nichts zum Abnehmen. Habe leider nicht näher nachgefragt wieso nicht.
Fragen über Fragen...
Schönen Abend,
Heidi